ご訪問いただき、ありがとうございます。管理人のユミです。
私は47歳の看護師です。
25歳でPOLA B.Aに出会ってから、気づけば22年。同じスキンケアと向き合いながら、年齢を重ねてきました。
看護師という仕事柄、若い頃は夜勤や不規則な生活で肌荒れや心身の不調に悩むこともたくさんありました。
言いたいことを我慢してしまう。
限界かなと思っても「まだ大丈夫」と頑張りすぎてしまう。
そんな不器用な性格だからこそ、スキンケアだけでなく、睡眠や食事、ストレスとの付き合い方の大切さを身をもって学んできました。
このブログのテーマは、
「整える美容、整う暮らし」
です。
40代を過ぎると、肌、髪、体調、心の変化を少しずつ感じるようになります。
年齢に抗うのではなく、自分自身の土台を整えながら、心地よく歳を重ねていくこと。
誰かと比べるのではなく、自分が心地いいと思える選択を自分のためにしてあげること。
このブログでは、
・22年続けているスキンケア
・15年以上愛用しているヘアケア
・睡眠や食事などのインナーケア
・現役看護師として感じる健康と美容の関係
・40代からの土台美容
について、等身大の言葉で発信しています。
毎日を頑張るあなたが少し肩の力を抜いて、自分を大切にするきっかけになれたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。