私は47歳の看護師です。
25歳でPOLA B.Aに出会ってから、気づけば22年。
同じスキンケアと向き合いながら、年齢を重ねてきました。
看護師という仕事柄、若い頃は夜勤や不規則な生活で、肌荒れや心身の不調に悩むこともたくさんありました。
言いたいことを我慢してしまう。
限界かなと思っても「まだ大丈夫」と頑張りすぎてしまう。
そんな不器用な性格だからこそ、スキンケアだけでなく、睡眠や食事、ストレスとの付き合い方の大切さも、少しずつ学んできました。
47歳になった今も、乾燥やハリ不足など、年齢による肌の変化を感じる日はあります。
B.Aを長く使っているから、肌悩みがなくなったわけではありません。
それでも最近は、「どこの化粧品を使っているの？」と聞かれることが少しずつ増えました。
もちろん、スキンケアだけで今の肌がつくられているとは思っていません。
睡眠や食事、生活リズム、その日の体調なども含めて、肌の状態は変わると感じています。
だからこそ私は、ひとつの化粧品にすべてを求めるのではなく、その日の肌に触れながら、無理なく続けられるお手入れを大切にしています。
このブログのテーマは、
「整える美容、整う暮らし」
です。
40代を過ぎると、肌、髪、体調、心の変化を少しずつ感じるようになります。
年齢に抗うのではなく、自分自身の土台を整えながら、心地よく歳を重ねていくこと。
誰かと比べるのではなく、自分が心地いいと思える選択を、自分のためにしてあげること。
このブログでは、
・22年続けているPOLA B.Aを中心としたスキンケア
・15年以上愛用しているヘアケア
・睡眠や食事など、毎日のインナーケア
・看護師として働く中で感じてきた、休息や生活習慣の大切さ
・40代からの土台づくり
について、実際に使ったもの、続けてきたことを中心に、等身大の言葉で発信しています。
高価だからおすすめするのではなく、
「これは私には合っていた」
「ここは少し気になった」
「この人には別の選択肢の方が合うかもしれない」
というところまで、できるだけ正直に書いていきたいと思っています。
毎日を頑張る方が少し肩の力を抜いて、もう一度自分の美容や暮らしを整えるきっかけになれたら嬉しいです。
どうぞよろしくお願いいたします。